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Nada es tan Terrible. La Filosofia de los mas Fuertes y Felices

Autor: Rafael Santandreu
Sello: GRIJALBO
Editorial: Penguin Random House

$13.000

Hay existencias

Descripción

Compartilo Email Google+ Facebook Twitter Sinopsis Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para… -Dejar de preocuparse -Disfrutar más intensamente de la vida -Tener “cero” complejos -Adquirir carisma -Desactivar a las personas difíciles -Acabar con todos los miedos También tiene secciones especiales para aprender a: -Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva -Eetener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación book that is enjoyable and easy to read, and highly useful and practical, which will teach you clearly how to transform your life.

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Nada es tan Terrible. La Filosofia de los mas Fuertes y Felices

Autor: Rafael Santandreu
Editorial: GRIJALBO

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