Inauguración Local Metro los Leones Ricardo Lyon 100 Local 63-A

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SKU 9788425353840 Categorias , ,

Ser feliz en Alaska

Autor: Rafael Santandreu
Sello: GRIJALBO
Editorial: Penguin Random House

$13.000

Hay existencias

Descripción

Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.

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Ser feliz en Alaska

Autor: Rafael Santandreu
Editorial: GRIJALBO

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Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.

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